День 3. Овал лица
Добро пожаловать в личный кабинет!
Первый видео урок посвящен самодиагностике, так как мы должны понять, где у нас есть проблемные зоны, где есть скопление триггерных точек.
Для этого выполним ряд действий.

Для удобства выполнения, воспользуйтесь таблицей.
Таблица самодиагностики
Домашнее задание:
1. Прежде чем начать самодиагностику - сделайте фото (не селфи) фас, профиль. Фото необходимо сделать со всех сторон, так как мы не симметричны.
2. Проведите самодиагностику и запишите ее на видео.
3. Фото "До" и видео самодиагностики пришлите мне на почту (указана ниже).