⁃ Гимнастика для шеи
⁃ Снятие отёка в затылке
⁃ Лимфодренаж задней поверхности шеи
⁃ Прокачка л/у, помпаж
⁃ Выжимание

⁃ Разогрев декольте
⁃ Разминание боковой поверхности шеи
⁃ Платизма, проработка мест крепления, лифтинг
⁃ Щипцы , валик, расческа

⁃ Пальпация
⁃ Разогрев
⁃ Валик
⁃ Растяжка
⁃ Височные разминания, пилатес
⁃ Проработка сухожильного шлема

⁃ Прокачка Л/у
⁃ Разогрев всех мышц фалангами
⁃ Приемы на раскрытие лица
⁃ Шаги (шея, подбородок, носогубка, межбровка, лоб)

⁃ Разогрев мышц снаружи
⁃ Разминание круговой мышцы рта, подтяжка
⁃ Работа с носогубными складками
⁃ Проработка щёчной области
⁃ Лифтинг приемы

⁃ Височные мышцы
⁃ Разогрев
⁃ Гимнастика для век
⁃ Разогретые ладони на глаза
⁃ Лоб - порхание бабочки, круговые разминания с погружением, дефиброз , лифтинговый поглаживание противоположными руками)
⁃ Складки по сухожильному шлему

⁃ Раскрытие грудного отдела
⁃ Проработка декольте, шеи переминанием
⁃ Буравчик на подбородке
⁃ Носогубки с дыханием
⁃ Круговые движения по круг мышц рта
⁃ Валик от носогубок
⁃ Шаги на раскрытие
⁃ Лепка носа
⁃ Буравчик на глазах и межбровке
⁃ Лифтинг шаги на лбу.

⁃ Декольте
⁃ Шея
⁃ Жевательные мышцы
⁃ Расслабление в уголках рта
⁃ Мышцы возле уха
⁃ Приемы от гусиных лапок
⁃ Приемы на межбровку: мышцы гордецов.

⁃ Шея
⁃ Разминание ГКСМ
⁃ Работа с лестничными мышцами
⁃ Разминание затылочной области
⁃ Валик по скальпу
⁃ Работа с овалом